က်န္းမာေရးရာ သုတကမာၻ

အေၾကာင္းအရာကို အမွတ္ေပးရန္

(6 votes)

အစီအစဥ္တာ၀န္ခံ >> (အျဖဴေရာင္သံစဥ္) ဒီဇိုင္း >> ႏိုင္ထြန္း (အျဖဴေရာင္သံစဥ္)

ဒီအစီအစဥ္ကေတာ့ အျဖဴေရာင္သံစဥ္ ပရိတ္သတ္အတြက္ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ မ်ားကို ေပးစြမ္းႏိုင္မယ့္ အစီအစဥ္ တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကမာၻအရပ္ရပ္မွာ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ေရာဂါမ်ား အေၾကာင္း၊ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ မ်ားႏွင့္ မိမိကိုယ္ကို က်န္းမာေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ သင့္လဲစတဲ့ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ မ်ားကိုစုစည္း တင္ဆက္ေပးမယ့္ အစီအစဥ္ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါအျပင္ တကိုယ္ေရ တကာယ ထိန္းသိမ္းသင့္သည္မ်ား၊ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္ကအစ ေရာဂါျဖစ္ပြား လာပံုမ်ားအဆံုး လူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ်ားကို ႏွီးေႏွာဖလွယ္ေပးမယ့္ အစီအစဥ္တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အျဖဴေရာင္သံစဥ္မွ အားေပးေနတဲ့ ပရိတ္သတ္ မ်ားကို သုတရသ မ်ား ေပးစြမ္းရံုမကပဲ.. အျဖဴေရာင္သံစဥ္ခ်စ္ ပရိတ္သတ္မ်ား ကိုယ္၏ က်န္းမာျခင္း စိတ္၏ ခ်မ္းသာျခင္းမ်ား ၿပီးျပည့္စံု ႏိုင္ရန္ အျဖဴေရာင္သံစဥ္ ၀ိုင္းေတာ္သားမ်ားမွ ကိုယ္စြမ္း ဥာဏ္စြမ္း ရွိသေလာက္ ၀ိုင္း၀န္း ႀကိဳးပမ္း လ်က္ရွိရာမွာ ဒီက်န္းမာေရးရာသုတ ကမာၻ အစီအစဥ္က မိုင္တိုင္ တစ္ခုအျဖစ္ သက္ေသျပဳေနမွာ ျဖစ္ပါေတာ့တယ္။

က်န္းမာေရးရာ သုတကမာၻ အစီအစဥ္ကို သီတင္းတစ္ပတ္လ်င္ (၃)ႀကိမ္ စီစဥ္တင္ဆက္ လ်က္ရွိပါသည္။ႏိုင္ငံအလိုက္ နားေသာတဆင္ ႏိုင္ေသာ အခ်ိန္မ်ားမွာ ေအာက္ပါ အတိုင္းျဖစ္ပါသည္။

ႏိုင္ငံအမည္	~ထုတ္လႊင့္ေန့~	~ထုတ္လႊင့္ခ်ိန္~	ႏိုင္ငံအမည္	~ထုတ္လႊင့္ေန့~	~ထုတ္လႊင့္ခ်ိန္~
ျမန္မာ	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(10:30)PM (04:30)PM(10:30)AM	နယ္သာလန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(05:00)PM (11:00)PM(05:00)AM
စကၤာပူ	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(00:00)AM (06:00)PM(12:00)PM	ဆြစ္ဇာလန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(05:00)PM (11:00)PM(05:00)AM
မေလးရွား	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(00:00)AM (06:00)PM(12:00)PM	ရုရွဖယ္ဒေရးရွင္း (Moscow)	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(07:00)PM (01:00)PM(07:00)AM
အေမရိကန္ (Easten Time)	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ စေနေန႔	(11:00)AM (05:00)PM(11:00)PM	ေနာ္ေ၀း	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(11:00)AM (11:00)AM (01:00)AM(05:00)AM
အေမရိကန္ (Central Time)	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(05:00)PM (11:00)PM(05:00)AM	ဂ်ာမနီ	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(05:00)PM (11:00)PM(05:00)AM
အေမရိကန္ (Mountain Time)	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ စေနေန႔	(09:00)AM (03:00)PM(09:00)PM	သီရိလကၤာ	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(10:00)PM (04:00)PM(10:00)AM
အေမရိကန္ (Pacific Time)	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ စေနေန႔	(08:00)AM (02:00)PM(08:00)PM	ထိုင္၀မ္	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(00:00)AM (06:00)PM(12:00)PM
အေမရိကန္ (Hawaii Time)	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ စေနေန႔	(06:00)AM (12:00)PM(06:00)PM	ေဆာ္ဒီအာေရဗ်	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(01:00)PM (07:00)PM (01:00)PM(07:00)AM
အာရပ္ ေစာ္ဘြား မ်ားျပည္ေထာင္စု	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(08:00)PM (02:00)PM(08:00)AM	ဘရာဇီး	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(02:00)PM (08:00)PM(02:00)AM
ဂ်ပန္	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန	(01:00)AM (07:00)PM(01:00)PM	တရုတ္	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(00:00)AM (06:00)PM(12:00)PM
ယိုဒယား	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(11:00)PM (05:00)PM(11:00)AM	ေတာင္ကိုးရီးယား	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန	(01:00)AM (07:00)PM(01:00)PM
ဘရူႏိုင္း	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(00:00)AM (06:00)PM(12:00)PM	အဂၤလန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(04:00)PM (10:00)PM(04:00)AM
အိႏၵိယ	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(09:30)PM (03:30)PM(09:30)AM	ကာတာ	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(07:00)PM (01:00)PM(07:00)AM
ဘဂၤလားေဒ့ရွ္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(04:00)PM (10:00)PM (04:00)PM(10:00)AM	အိုမန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(08:00)PM (02:00)PM(08:00)AM
ဒိန္းမတ္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(05:00)PM (11:00)PM(05:00)AM	ဖင္လန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(06:00)PM (12:00)PM(06:00)AM
ပါကစၥတန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(09:00)PM (03:00)PM(09:00)AM	ၾသစေၾတးလ် (စစ္ဒနီ)	တနလၤာေန႕ အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန	(03:00)AM (10:00)PM(03:00)PM
ဖိလစ္ပိုင္	အဂၤါေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(00:00)AM (06:00)PM(12:00)PM	ေဂ်ာ္ဒန္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(06:00)PM (12:00)PM(06:00)AM
ကေမၻာဒီးယား	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(11:00)PM (05:00)PM(11:00)AM	ဗီယက္နမ္	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(11:00)PM (05:00)PM(11:00)AM
အီတလီ	တနလၤာေန႕ ဗုဒၶဟူးေန႕ တနဂၤေႏြေန႔	(05:00)PM (11:00)PM(05:00)AM(05:00)AM	နယူးဇီလန္	အဂၤါေန႕ ၾကာသာပေတးေန႕ တနဂၤေႏြေန	(05:00)AM (00:00)AM(05:00)PM

ဖတ္ႀကိမ္ေပါင္း 1906 ႀကိမ္

က႑ခြဲ အမည္ > အျဖဴေရာင္သံစဥ္ Online ေရဒီယိုအစီ အစဥ္မ်ား

အျခားေနရာမ်ားတြင္ ျဖန္႕ေ၀ရႏ္>

အျခား သတင္းမ်ား>: « ဘာသာေရးႏွင့္ တရားေတာ္ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ ခ်က္နည္း ပေဒသာ »

11 စာဖတ္သူမ်ား၏ မွတ္ခ်က္မ်ား

မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ hanix
သင္ေရးသား လိုေသာ အေၾကာင္းအရာ ေရးသားရန္...
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ ေမာင္သက္ထြန္းနုိင္
ကြ်န္ေတာ္ အသက္ယခု ၂၁ ရွိပါျပီ ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ေနလို႔ ဘာေတြလုပ္ရမလဲဆိုတာ ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ swannyee
က်န္းမာသုတ အစီအစဥ္ တြင္ ပါသင္ ကူညီလိုပါသည္။ မည္ကဲ့သို့ ကူညီရမယ္ဆိုတာကို ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးေစ လိုပါတယ္။
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ အိေဆြမြန္
ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္။
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ bosein
သင္ေရးသား လိုေသာ အေၾကာင္းအရာ ေရးသားရန္...
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ ရွင္းရွင္း
ဆား၀က္ျခံမ်ားနဲ႕ အမဲစက္မ်ားေပ်ာက္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ သိခ်င္ပါတယ္
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ hung
ဘြတ္ဖိနပ္ ဝတ္တဲ့ အခါ ေျခစြတ္ ကို အျမဲလဲ ပါ။ ေပါက္အတြက္ selsun blue ပါ တဲ့ ေခါင္း ေရွာ္ရည္ကို သုံးပါ။ ေရမွန္မွန္ခ်ိဳးပါ။
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ နီနီေက်ာ္
သင္ေရးသား လိုေသာ အေၾကာင္းအရာ ေရးသားရန္...
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ pausan
ကိုယ္၀န္သည္ မိခင္ေလာင္းမ်ား ကာကြယ္ေဆး ဘယ္နွလမွ စ ထိုးသင့္သလဲ ? အုန္းသီး ၊ ငွက္ေပ်ာသီး ကုိ ဘယ္နွလေလာက္မွစ စားသင့္သလဲ ? .... နဲ့ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ မ်ား သိခ်င္ပါတယ္။
မွတ္ခ်က္ ေရးရန္ DATE_FORMAT_LC2 ေရးသားသူ myo minn
ေျခေထာက္ကအနံဆိုးမ်ာထြက္တာဘာေဆးလိမ္းရမလဲသိခ်င္ပါတယ္။သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ကလဲေခါင္းမွာဒက္လိုလိုေဘာက္လိုိလိုအနာေတြျဖစ္ေနတာေပ်ာက္ခ်င္လို႔ဘာေဆးလိမ္းရမွန္းမသိလို႔ေမးခိုင္းလို႔ပါ။ေက်းဇူးျပဳျပီးအျမန္ဆံုးအေႀကာင္းျပန္ေပးေစခ်င္ပါတယ္ေနာ္။

Start

End

မွတ္ခ်က္ ေရးသားရန္

ေ၀ဖန္ အႀကံေပးခ်က္ေရးသားရာတြင္ ၾကမ္းတမ္းေသာ စကားလံုးမ်ား ကိုယ္ေရးကိုယ္တာနစ္နာေစႏိုင္ေသာ အသံုးအႏႈံးမ်ား အျပင္ အျဖဴေရာင္ သံစဥ္ႏွင့္ မသက္ဆိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ား ေရးျခင္းအား ေရွာင္ရွားၾက ပါရန္အထူးေမတၱာ ရပ္ခံအပ္ပါသည္။ အကယ္၍ ေရးသားထား သည္မ်ားကို ေတြ႕ရွိပါကလည္း ေရးသားသူအား အသိေပး အေၾကာင္းၾကားျခင္းမရွိဘဲ ေရးသားခ်က္အား ဖ်က္သိမ္းမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပး အပ္ပါသည္။
(*) ျပထားေသာ ကြက္လပ္မ်ားကို မျဖစ္မေန ျဖည့္စြတ္ရပါမည္။